Y para finalizar os dejamos a continuación la última sesión, la 8ª de la reanudación del proyecto, ya que el lunes 22 retomamos las clases y esperemos que las podamos continuar hasta Junio o algo más. Esperamos que todas las sesiones hayan servido para dar un poco de continuación al trabajo realizado en el club hasta que nos cerraron el 22 de Enero. De igual manera hemos querido que en la medida de lo posible los judokas continúen su formación y prosigan con la rutina deportiva para que la vuelta sea más sencilla para todos.
Muchas gracias a todos.
Besos y abrazos.

Penúltima sesión de esta vuelta al Proyecto JUntos toDOs para continuar nuestra evolución y no perder lo aprendido en los meses de clase. Ejercicios básicos sobre escalera de coordinación, trabajo sobre desplazamientos, combinación de técnicas teniendo como base Morote Seoi Nage y movilidad y psicomotricidad en suelo.
Muchas gracias a todos y ánimo.

Esta sesión 6ª es un poco diferente ya que os dejamos íntegra la sesión que hicimos en por la plataforma Zoom el día 11/02/2021. Es un poco más corta de lo habitual, pero toca todos los objetivos que nos hemos propuesto para la misma.
Muchas gracias a todos.

La 5ª sesión de reactivación del Proyecto JUntos toDOs ya esta lista. Como siempre un calentamiento articular y muscular dirigido a trabajar los brazos, hombros etc, que se hace más intenso en cada una de las clases a la que va dirigido. Más tarde nos dedicamos al trabajo de movilidad de suelo y combinaciones y encadenamientos en pie, combinado con mantenimiento físico.
Ánimo a todos.   

Ya tenemos aquí la 4ª sesión de lo que hemos denominado la Reactivación del Proyecto JUntos toDOs, donde continuamos con los aprendizajes del Judo a trajes de las plataformas online. En este caso, realizamos calentamiento más largo de lo habitual...donde poco a poco vamos introduciendo ejercicios para trabajar en la fase de aprendizaje. Mucho desarrollo del tren inferior sin olvidar el trabajo motriz de las sesiones anteriores, siempre añadiendo nuevos conocimientos a los ya aprendidos con el fin de afianzar los mismos.
Gracias y ánimo a todos.

Os dejamos aquí la 3ª sesión online para continuar con la practica de Judo en casa. Necesario  dos palos y algo que nos simule la posición de los pies del compañero (dos zapatillas por ejemplo). Continuamos en la misma dinámica de las sesiones anteriores, afianzando conocimientos e introduciendo movimientos nuevos y ejercicios de movilidad en suelo.
Abrazos para todos.

Os dejamos la 2ª Sesión para los tres grupos de alumnos, en la misma línea de trabajo y dedicación la Sesión 1ª de la Reactivación del Proyecto. Como en la vez anterior del 26 de enero la pueden realizar judokas mayores que hayan empezado este año, con el fin de afianzar habilidades y destrezas. En esta sesión necesitaremos un palo (fregona, escoba) para trabajar. Rogamos en la medida de lo posible la colaboración de los padres. Un abrazo para tod@s.

Buenas a todos. Tras las últimas restricciones volvemos al trabajo online y los entrenamientos desde casa. Os dejamos insertados tres videos para los diferentes grupos. Rogamos en la medida de lo posible la colaboración de los padres. Un abrazo para tod@s.

El primer vídeo es para los más peques es decir, clases de lunes 18.30, jueves 18.00 y miércoles y viernes 17.30.

El segundo vídeo es para algún alumno de lunes 19.30 y jueves 19.00 y para los alumnos de miércoles 18.30 y 19.30 y viernes 18.30.

Y el tercer vídeo va para los judokas de lunes 19.30, martes 20.30, jueves 19.00, viernes 19.30 y grupo de competición.

30ª y última sesión del Proyecto JUntos toDOs. En Historia visualizamos un vídeo de quienes eran los samurais, origen, código de honor, trayectoria... En Fundamentos hacemos un repaso completo del Katame-no-kata (Formas de control) En Judo os explicamos como hacer varias técnicas con gomas en tandoku renshu. Repasamos casi todos los atemis de puño, brazos y pierna en lo que se refiere a Jiu Jitsu. Y al final, la parte física la dedicamos a los estiramientos, parte fundamental en todos los deportes antes y después de entrenar, con el fin de evitar lesiones.